Moringa (Turkish)

Moringa mucize ağaç Gibi “mucize ağaç” Moringa denir, sebep olmadan. Bu arada, 700’den fazla bilimsel çalışmaların sağlık için çok yönlü yararlı olarak ağaç ve yaprak ve meyveleri gösterin. Özellikle şaşırtıcı yaprakların antioksidan aktivite – bu muhtemelen başka bilinen bitki veya meyve gibi yüksek. Ağacı “Moringa oleifera” bu Himalayaların eteklerinde yetişen Hindistan kaynaklanmaktadır. Vedalar olarak, Moringa yaklaşık 5000 yıl önce olduğu bildirildi. Ayurveda, bu Moringa 300 hastalıkları üzerinde tedavi olabilir tekrar söyleniyor. Yüzyıllar boyunca Moringa şimdi birçok ülkede yetiştirilen ve bir sebze olarak yetiştirilmektedir dünyanın tropikal ve subtropikal bölgelerde yayıldı. Moringa çevresine yüzyıllar boyunca adapte olmuştur, şimdi bilinen Moringa 13 türdür. En bilinen türü Moringa oleifera olduğunu. Besin değeri yüksek Hızlı büyüyen bitkiler Bitki ayda 30 cm’ye kadar büyür ve bir yıl içinde en fazla dört metre kadar bir miktarda ulaşılabilir. Şaşırtıcı, ağacın tüm parçaları kullanılır. Moringa büyür ülkelerin sakinleri, bağımsız kendi iyilikleri için Moringa yararlı özellikleri keşfetti ve uyguladık. Moringabaumes ve yaprakları salata olarak çiğ ve taze yemiş olabilir – ya da bir sebze olarak yaprakları kaynar. Ayrıca, soslar ve çorbalar yaprakları hazırlanabilir. Onlar çok iyi turşu tadı ve vitaminler mükemmel bir kaynak oluştururlar. Filizi lezzet ve turp olan acılık ve baharat ya da yenir bir şey için de kullanılabilir. Kurutulmuş yaprakları son derece besleyici bir toz hazırlanmış olabilir ki, yiyecek veya içecek değerli bir besin takviyesi olarak eklenebilir. Ayrıca pişmiş mallar yüksek bir besin değeri olsun Sun un, birikebilir. Moringa ağacın meyve tohumları bezelye biraz daha büyüktür ve ayrıca bezelye gibi pişirilmiş veya fındık gibi kavrulur ve sonra yenebilir. Tohumlar itibaren kaliteli yağ elde edilebilir. Genellikle, zeytin yağı ile karşılaştırıldığında, ama zeytinyağı göre daha yüksek bir ısı Moringaöl noktası bulunmaktadır. Moringaöl derece kozmetik sektöründe değerlidir. Antik çağlarda Moringaöl Yunanlılar arasında çok popüler oldu. Muhtemelen vücut kokuları ortadan kaldırmak için özelliği tarafından. 20 amino asit, mineral 18 Moringa en besleyici bitki çok kişi tarafından kabul edilir. Moringa 18 20, bilinen amino asitleri içerir. Bu oksijen taşıma, konsantrasyon ve beyin fonksiyonu için geldiğinde Amino asitler önemli bileşenleridir. Bunlar çok önemli zihinsel performansı desteklemek ve iyi beyin fonksiyonu içindir. Mineral ve bitki bileşenlerinin vitamini içeriği çok büyüktür: Moringa havuç daha bir 4 kat daha fazla vitamin içeriyor – ve böylece kişi daha iyi görmek için yardımcı olur. Moringa E vitamini bakımından zengindir ve demir içeriği yüksektir. Moringa ağacı bileşenlerinin kombinasyonu ve kompozisyon çok odaklı ve dengelenir. Sun Moringa ürünleri sayıda etkin ikincil bitki kirleri ek besin takip: süt kadar protein olarak 2 kez soya, portakal gibi 7 kat daha fazla C vitamini gibi, 4 kat fazla kalsiyum kadar vitamin olarak havuç A, dört kez, 3 kez muz ve vücut hafif çok enerji verir, doğal klorofil, çok büyük miktarlarda kadar potasyum. Moringa zamanda etkin bir bağışıklık sistemine yardımcı olabilir doymamış doğal yağ asitlerinin çok yüksek bir oran (omega-3, -6 ve -9) sağlar. Moringa neredeyse tüm non-esansiyel amino asitleri içerir. Antioksidanların en iyi doğal kaynaklardan biri Serbest radikaller vücut için çok zararlı olduğunu ve birçok hastalığın patogenezinde sorumlu tutulmaktadır. Serbest radikallerin oluşumunu arttırmaya stres, ozon, UV radyasyon, kötü beslenme, alkol ve tütün kullanımına bağlı olduğunu. Antioksidan maddeler vücutta sürükleyiciler olarak hareket ve aynı zamanda enfeksiyona karşı savunma ile yardımcı olur. Örneğin, C vitamini ve E vitamini dolayısıyla performans vücudu destekleyen, fiziksel efor sırasında hücre ve dokuları korumak önemli antioksidanlardır. Benzeri doğal biyoaktif maddeler ile kombine edildiğinde bu tür anti-inflamatuar ajanlar iyi çalışır. Olduğunda, bu maddelerin sadece bir Böylece çok daha büyük bir etki elde edilmektedir. Moringa 46 antioksidan maddeler içerir ve bu nedenle antioksidanlar ana doğal kaynaklardan biridir. Vitamin A, C, E, K, magnezyum, çinko, selenyum, lösin, kolin, zeatin, klorofil, beta-sitosterol, kampferol, quercetin, rutin, caffeoylquinic asit, lutein, zeaksantin, glutatyon, beta karoten,: antioksidanlar Moringa bulundu Alfa karoten ve diğer karotenler stigmasterol. Moringablätter yüksek ORAC değerleri ORAC değeri (oksijen radikal absorbans kapasitesi) bir biyolojik madde bir serbest radikal inhibe etmek derecesini gösterir. ORAC değeri ölçümü ile özellikle iyi bir antioksidan özelliklere sahip Lebens-/Nahrungsmittel belirleyebilir. Moringa 100 gram başına 46.000 ORAC ünite değeri burada parlar, ABD Tarım Bakanlığı 3000 5000 ORAC ünite için günlük alınan önerir. Aslında nüfusun yüzde seksenini almaya kendileri için günde en az 1000 adet olduğunu. Stuttgart-Hohenheim Üniversitesi Prof Dr Klaus Becker, Moringa araştırma projelerinde daha 15 yıl vardır. O sevgi Morin Gatee ile yıllardır içer ve Moringa hala büyük bir potansiyel olduğuna inanıyor. Besinlerin büyük biyoyararlanım gelince, izah edilemeyecek orada bu bitkinin birçok süreçler vardır. Birçok çalışma öncesinde kalır. Moringa ürünleri Önemli çok dağılımı: Moringa toz A satışı Novel Gıda Tüzüğü kapsamında son bilgiler için düşecek. Piyasaya sürülen edilmeden önce, bu nedenle bir “yeni gıda” olarak işaretlenmiş olmalıdır. Moringa sırrı Tohum, yaprak ve Moringabaumes toz gerçek ve hayati bir besin malzeme tedarikçileri rekabet edebilecek olan başka hiçbir meyve veya sebze. Yumurta daha fazla protein, muz daha fazla potasyum, portakallar daha fazla C vitamini, A vitamini havuç ve katlarından süt kalsiyum içeriği bir içerik aşarak içerir Moringaprodukte. Buna ek olarak, aynı zamanda bitki, bitki yeşil pigment klorofil, minerallerin, E vitamini bir çok içerir. Dengeli bir bölgesindeki tüm amino asitler ve yüksek doymamış yağ asitleri Birçok fitokimyasallar ve antioksidanlar Moringa sağlığı için yuvarlak bir şey yapmak. Madde zeatin malzemeyi iyi vücut tarafından emilir olmasını sağlar. Zeatin gerekli oldukları yere besinleri, orada kanalize edilir, böylece hücrelerin açar. Avantajlar Sağlıklı dişler ve kemikler için 1) kalsiyum Moringa istikrarlı bir kemik ve dişler için önemli olan değerli kalsiyum bakımından zengindir. Süt ürünleri farklı olarak, Moringa bitki kalsiyum kolayca vücut tarafından emilmektedir. Özellikle hamile kadınlar için, emziren kadınlar, çocuklar, sporcular yararlanacaktır. De olduğu gibi Moringa akut halinde osteoporoz ya da kemik kaybının önlenmesi önerilmektedir. 2) Top Protein Kaynağı Moringa akım 20 bilinen amino asit 18 içerir. Gövde arasında amino asitler hormonlar, enzimler ve antikor üretimi için ve kemik, kas, dişler, bağ dokusu ve kan damarlarının gelişimi için diğer şeylerin yanı sıra önemli olan kendi proteininin, metabolize. Vücut kendini üretmek ve gıda alımının dış kaynağı üzerinde dolayısıyla bağımlı olamaz çünkü temel olarak bilinen amino asitlerin bir kısmı. Moringa da önemli olarak büyüyen çocuklar için geçerlidir histidin ve arginin, dahil olmak üzere tüm temel amino asitleri içerir. Moringa çocuklar, bebekler, emziren anneler, hamile kadınlar, vejetaryenler, veganlar ve sporcular için protein mükemmel bir kaynağıdır. Ve bu dengeli bir amino asit içeriği menopoz fayda kadınlar. 3) daha fazla güç ve dayanıklılık için Beta-karoten içeriği yüksek olması nedeniyle, E vitamini, C ve demir Moringa beyinde oksijenin iyi bir kaynağı sağlar ve kan hemoglobin oluşumunu destekler. Bu beyin hücreleri ve konsantrasyon ve performans varlıkların yükselişi uyarır. 4) antioksidanlar erken yaşlanmayı önlemek için Antioksidanlar çevresel zarar ve gıda toksinleri temizlemek ve onları zararsız hale yardımcı olur. Moringa tesisi 46 antioksidanlar selenyum gibi, tespit edildi, E ve C vitamini Moringa tutkulu gözlerin, cildin erken yaşlanmasına yardımcı olur ve çeşitli yaş zayıflıkları önlemek. 5) Diğer Buna ek olarak, bitki Moringa çok daha olumlu özelliklere sahiptir. Bitki kontamine içme suyu arıtma için hayvan diyeti içinde yem olarak kullanılan ve bir biyolojik gübre olarak hizmet olabilir. Burada >> bitkinin bu yönleri hakkında daha fazla bilgi Önerilen Moringa bitki, çiçek, yaprak, meyve ve tohumları hem de yenir. Ayrıca, toz insan tüketimi için petrol yaprak ve tohumlarından elde edilen. Filizlenmiş tohumlar bırakmak, onlar horseradish biraz keskin bir tadı anımsatan olsun. Kuşkonmaz gibi ağaç tat ve çiçek meyve, bir mantar gibi tadı var. Yemek besin içeriğini artırmak için, bitki toz yapraklarından elde edilen ürün yiyecek ve içecek verilebilir. Günde Moringa tozu 2-3 çay kaşığı yaklaşık önerilir. Ortağımız dragonspice.de Moringa bitki >> arasında toz ve tohumlar “Moringa ağaç diyet ilişkili hastalıklara karşı son derece yararlı -. Gıda ve tıbbi bitkiler arasında bir fenomen” Hohenheim Üniversitesi tropik merkezi Prof Klaus Becker “Moringa oleifera bir tamamen doğal, ucuz ve erişilebilir çoklu vitamindir.” [Ve] “Ben insanlık için maksimum fayda olan bir bitki kendimi teslim etmek olsaydı, sorun Moringa olarak daha iyi bir bulma olurdu.” Dr Lowell J. Fuglie, Dünya Kilise Hizmetleri müdürü Yine bir özetlenen Moringa olarak kullanılır: Insanlar için yiyecek kaynağı: Ana diyet ve Nahrungsergänzung gibi. (Yapraklar, meyve, kanama, tohum, yağ ve yaprakları toz) dondurularak kurutulmuş Moringa oleifera Blattulver Kapsülleri Horseradish ve kuşkonmaz gibi meyve gibi tadı Sprösslinge. Tıp: Blatter, kanama, meyveler, tohumlar, ince dallar, kabuk, kök, yağ, yaprakların tozu. Hayvan yemi: Bir gıda takviyesi (2 kg gün) olarak Moringa almak Hayvanlar (32%) ağırlık bir sürü almak. İnekler 43-65% daha fazla süt verirler. Moringa evcil hayvanlar için de verfüttert edilebilir. Arıcılıkta: Moringa ağaç yapabilirsiniz yıl boyunca genügendem blühen yağmura bakarken. Çiçekler güzel bal verir. Ölherstellung için: tohumlar elde edilir moringa yağ, kozmetik sanayii için en iyi Ole biridir. Bu omega-9-Fettsäuren en iyi değerlere sahip olarak Yemeklik yağ. Gibi Pflanzendünger / Gıda: Moringa çözüm vermek ile püskürtülür bitkiler (bitki başına 25 ml), 20 ila 35% arasında bir verim artışı. Bitkiler ve meyveler güçlü ve hastalıkları ve mikroorganizmaların her türlü dayanıklıdır. Aynı zamanda, bahçe ve kapalı bitkilere uygulanabilir. Enerji ve kirlilik kontrolü alternatif bir kaynak olarak: Moringa kadar ayda 30 cm, tropik iklimlerde yetişir. Bir dönümlük Moringa yılda biyokütle 700 ton kadar sağlar. Moringa yağı itibaren yüksek kalitede biyodizel yapabilirsiniz. Moringa oleifera ile ilgili özel bir şey Batılı bilim adamlarının sorumlu ve insani kuruluşların ilgi artık büyük olmasıdır. Bitki besin antioksidan kapasiteleri (2007 yılında ABD Tarım Bakanlığı tarafından yayınlanan ORAC yöntemi ile ölçülen) henüz sadece 12 kullanılan gıdaların kuru madde 100 gram, en az 9000 ORAC başına, bilinen üzerinde çalışan uluslararası führenden tabloya göre Moringa Yaprak Toz tarafından Antioksidan koruma birimler.

Leave a Reply