Moringa (Finnish)

Moringa ihme puu
Koska “ihme puu” Moringa kutsutaan, eikä syyttä. Samaan aikaan yli 700 tieteelliset tutkimukset osoittavat, puu ja sen lehdet ja hedelmät kuin monipuolinen terveellistä. Erityisen yllättävää on antioksidantti lehtien – se on todennäköisesti yhtä suuri kuin muut tällä hetkellä tiedossa kasvi-tai hedelmä.

Puu “Moringa Oleifera” on peräisin Intiasta, missä se kasvaa sen jalka Himalajalla. Vuonna Vedas, on raportoitu 5000 vuotta sitten noin Moringa. Vuonna Ayurveda, sanotaan jälleen, että Moringa voi parantaa yli 300 sairauksia.

Vuosisatojen Moringa on levinnyt yli trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla maailmassa, jossa se on nyt viljellään monissa maissa ja viljeltyjä vihannes. Moringa on mukautettu vuosisatojen sen ympäristöön, se on nyt 13 lajia Moringa tiedossa. Tutuin tyyppi on Moringa oleifera.

Nopeasti kasvavat kasvit korkea ravintoarvo
Kasvi kasvaa jopa 30 cm kuukaudessa, ja voidaan saavuttaa yhden vuoden kuluessa määrä jopa neljä metriä. Hämmästyttävää kyllä, kaikki osat puun käytetään. Asukkaat maissa, joissa Moringa kasvaa, ovat itsenäisesti löytäneet hyödyllisiä ominaisuuksia Moringa niiden hyvinvointia ja soveltaa.

Lehdet Moringabaumes voi syödä raakana ja tuoreena salaatti – tai keittämällä lehtiä kasvi. Lisäksi, kastikkeita ja keittoja, voidaan valmistaa lehtiä. Ne maistuvat maustekurkkua hyvin ja muodostavat erinomaisen vitamiinien lähde. Idut ovat maku ja katkera retiisi ja voidaan käyttää maustamiseen tai jotain syönyt. Niistä kuivatut lehdet voidaan valmistaa erittäin ravitsevia jauhe, ruoka tai juoma voidaan lisätä arvokas ravintolisä. Myös voi kertyä Sun jauhoja, jotka saavat leivonnaisia ​​korkeampi ravintoarvo.

Siemeniä hedelmiä Moringa puu ovat hieman suurempia kuin herne ja voidaan keittää kuten herneitä tai paahdettu kuten pähkinöitä ja sitten syödään. Siemenistä voidaan saada hyvälaatuista öljyä. Se on usein verrattu oliiviöljyä, mutta on enemmän lämpöä Moringaöl kohta kuin oliiviöljyä. Moringaöl on erittäin arvostettu kosmetiikkateollisuudessa. Antiikin Moringaöl oli hyvin suosittu keskuudessa kreikkalaiset. Luultavasti kiinteistön poistaa kehon hajuja.

18 20 aminohaposta, ja monia mineraaleja
Moringa pidetään ylivoimaisesti ravinteikas kasvi. Moringa sisältää 18 20 tunnetun aminohappoa. Aminohapot ovat tärkeitä komponentteja, kun se tulee hapen kuljetusta, pitoisuus ja aivotoimintaa. Ne tukevat henkinen suorituskyky ja ovat hyviä aivotoiminnan on erittäin tärkeää.

Mineraali-ja vitamiinipitoisuus kasvin osat ovat valtavat: Moringa sisältää 4 kertaa enemmän vitamiinia kuin porkkanat – ja siten auttaa näkemään henkilön paremmin. Moringa on runsaasti E-vitamiinia ja on korkea rautapitoisuus. Yhdistelmä ja koostumus komponenttien Moringa puu on erittäin keskittynyt ja tasapainossa. Sun Moringa tuotteiden lisäksi lukuisia tehokkaita toissijaiseen kasvi epäpuhtauksia seuraavia ravintoaineita: 2 kertaa niin paljon proteiinia kuin soija, 7 kertaa niin paljon C-vitamiinia kuten appelsiinit, 4 kertaa niin paljon A-vitamiinin porkkanaa, neljä kertaa niin paljon kalsiumia kuin maitoa, 3 kertaa paljon kaliumia kuten banaanien ja hyvin suuria määriä luonnon klorofylli, joka antaa kehon paljon valoa energiaa. Moringa tarjoaa myös erittäin suuri osuus tyydyttymättömiä luonnollisten rasvahappojen (omega-3, -6 ja -9), joka voi auttaa immuunijärjestelmää tehokkaasti. Moringa sisältää lähes kaikki ei-välttämättömiä aminohappoja.

Yksi parhaista luonnollisista lähteistä antioksidantteja
Vapaat radikaalit ovat erittäin haitallisia kehon ja patogeneesiin moniin sairauksiin. Lisääntynyt vapaiden radikaalien muodostuminen johtuu stressistä, otsonia, UV-säteily, huono ruokavalio, alkoholin ja tupakan käytön.

Antioksidantit toimivat scavengers kehossa ja auttaa myös puolustusta infektioita vastaan. Esimerkiksi C-vitamiinia ja E-vitamiini ovat tärkeitä antioksidantteja, jotka suojaavat soluja ja kudoksia fyysisen rasituksen aikana, mikä tukee kehon suorituskykyä. Tällaiset anti-inflammatoriset aineet toimivat parhaiten, kun se yhdistetään muihin vastaaviin luonnon bioaktiivisia aineita. Siten paljon suurempi vaikutus saadaan, kun vain yksi näistä aineista.

Moringa sisältää 46 antioksidantit ja on siten yksi tärkeimmistä luonnollisista lähteistä antioksidantteja. Antioksidantteja löytyy Moringa: A-vitamiini, C-, E-, K-, magnesium-, sinkki, seleeni, leusiini, koliini, zeatin, klorofylli, beeta-sitosteroli, kampferol, kversetiini, rutiini, caffeoylquinic happo, luteiini, zeaksantiini, glutationi, beetakaroteeni, Alpha karoteenia ja muita Karoteenipitoisuus stigmasteroli.

Korkea orac arvot Moringablätter
ORAC arvo (happiradikaali absorbanssi kapasiteetti) osoittavat, missä määrin biologinen aine estää vapaan radikaalin. Kanssa mittaus ORAC arvo voi määrittää, mikä Lebens-/Nahrungsmittel on erityisen hyvä antioksidanttisia ominaisuuksia. Moringa loistaa täällä arvo on noin 46000 ORAC yksikköä per 100 grammaa, Yhdysvaltain maatalousministeriö suosittaa, että otetaan päivittäin 3000-5000 ORAC yksikköä. Oikeastaan ​​ottaa kahdeksankymmentä prosenttia väestöstä on alle 1000 yksikköä päivässä itselleen. Professori Klaus Becker yliopiston Stuttgart-Hohenheimin, on yli 15 vuotta Moringa tutkimushankkeisiin. Hän juo vuosia mieltynyt Morin Gatee ja on vakuuttunut, että Moringa on vielä paljon mahdollisuuksia. Kuten suuri hyötyosuus ravinteita, on monia prosesseja tämä kasvi on, että ei voitu selittää. Monissa tutkimuksissa on edelleen edessä. Myös tärkeää jakelu Moringa tuotteita: myynti moringa aine jäisi viimeisimmät tiedot alla uuselintarvikeasetuksen. Ennen kuin ne tuodaan markkinoille, se on siis niin “uuselintarvikkeella ‘ovat käytössä.

Salaisuus Moringa
Siemenet, lehdet ja jauhe Moringabaumes ovat todellisia ja elintärkeä ravintoaine ainetoimittajat voi kilpailla jossa mikään muu hedelmä tai vihannes. Moringaprodukte sisältävät enemmän proteiinia kuin munia, enemmän kaliumia kuin banaanit, enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinit, ylitti vitamiinipitoisuus porkkanoita ja kalsiumpitoisuus maidon useita.
Lisäksi kasvi sisältää paljon vihreä kasvi pigmentti klorofylli, monia mineraaleja, E-vitamiinia, myös. Kaikki välttämättömiä aminohappoja ja korkea tyydyttymättömien rasvahappojen tasapainoisen Monet phytochemicals ja antioksidantteja Moringa tehdä kierros asia terveydelle.
Ainesosa zeatin varmistaa, että ainesosat imeytyvät hyvin elimistöön. Zeatin avaa soluissa niin, että ravinteet ovat funneled siellä, missä niitä tarvitaan.

Edut

1) kalsiumia terveet hampaat ja luut
Moringa on runsaasti arvokkaita kalsiumia, mikä on tärkeää vakaa luuston ja hampaiden. Toisin kuin maitotuotteet, kalsium-ja Moringa kasvin helposti imeytyy elimistöön. Erityisesti raskaana olevat naiset, imettävät naiset, lapset, urheilijat hyötyvät. No kuten osteoporoosin ehkäisyyn tai luukadon akuutissa tapauksessa Moringa suositellaan.
2) Perfect Proteiini Lähde
Moringa sisältää 18 nykyisen 20 tunnettua aminohappoa. Aminohapot kehon metabolizes sen proteiinin, mikä on tärkeää muun muassa tuotantoa varten hormonit, entsyymit ja vasta-aineet ja kehittämistä varten luut, lihakset, hampaat, sidekudoksen ja verisuonia. Osa aminohapoista tunnetaan välttämätöntä, koska keho ei pysty tuottamaan itse ja siksi riippuvaisia ​​ulkopuolisesta toimituksesta Ruuan nauttiminen.
Moringa myös sisältää kaikkia välttämättömiä aminohappoja, mukaan lukien histidiini ja arginiini, jotka ovat voimassa kasvavien lasten kuin välttämätöntä. Moringa on täydellinen proteiinin lähde lapsille, vauvoille, imettävät äidit, raskaana olevat naiset, kasvissyöjiä, vegaaneille ja urheilijat. Ja naisten vaihdevuodet hyötyvät tästä tasapainoista aminohappoja.
3) lisää voimaa ja kestävyyttä
Koska sen korkea pitoisuus beetakaroteenin, E-vitamiinia, C-ja rauta Moringa tarjoaa hyvän hapen aivoissa ja tukee muodostumista veren hemoglobiini. Tämä stimuloi aivosoluja ja keskittymistä ja suorituskykyä omaisuuden nousu.
4) antioksidantit estää ennenaikaista vanhenemista
Antioksidantit auttavat kaivella ympäristövahinkoja ja myrkkyjä elintarvikkeiden ja tehdä ne vaarattomiksi. Moringa kasvi 46 antioksidantteja havaittiin, kuten seleeni, E-vitamiini ja C-Moringa auttaa intohimoinen silmät, ennenaikaista vanhenemista ihoa ja estää eri ikäryhmien heikkouksia.
5) Muut
Lisäksi Moringa kasvi on paljon enemmän positiivisia ominaisuuksia. Laitos voidaan käyttää rehuna ravinnon eläinten puhdistamiseksi saastuneen juomaveden ja toimii biologinen lannoitteena. Lisätietoja näistä seikoista kasvin täältä >>

Ehdotetut
Niistä Moringa kasvi, sekä kukkia, lehtiä, hedelmiä ja siemeniä syödään. Lisäksi jauhe saatu lehdistä ja siemenistä öljyä ihmisravinnoksi. Leaving siemenet itäneet, he saavat hieman terävä maku muistuttaa piparjuurta. Hedelmät puun maistuu parsa, ja kukat ovat sieni-kaltainen maku.
Lisäämiseksi ravitsemuksellista sisältöä aterioita, saatu tuote kasvin lehdet jauhe voidaan antaa ruokaa ja juomaa. Suositeltava noin 2-3 teelusikallista Moringa jauhetta päivässä.
Kumppanimme dragonspice.de nähdä jauhe ja siemenet Moringa kasvin >>
“Moringa puu on erittäin hyödyllinen vastaan ​​ruokavalioon liittyvien sairauksien – ilmiö keskuudessa ruoka-ja lääkekasveja.” Professori Klaus Becker trooppisten keskustan Hohenheimin yliopisto
“Moringa oleifera on kaikki luonnolliset, edullinen ja helposti multi-vitamiini.” [Ja] “Jos minun piti sitoa itseäni kasvi, joka on suurin hyöty ihmiskunnalle, olisin vaikea löytää parempaa kuin Moringa.” Dr. Lowell J. Fuglie, johtaja Church World Service
Jälleen yhteenvetona Moringa käytetään:
Ravinnonlähde ihmisille:
Tärkeimmät ruokavalio ja ravintolisistä. Kylmäkuivattu (lehdet, hedelmät, kukat, siemenet, öljy ja jauhe lehdet) Moringa Oleifera Blattulver Kapselit
Versot maistuvat piparjuuri ja hedelmiä, kuten parsa.
Lääketiede: lehtiä, kukkia, hedelmiä, siemeniä, oksia, kuori, root, öljy, jauhe lehtiä.
Eläinten rehu: karjan, Moringa saada mahdollisimman lisäruoan (2 kg päivässä) kestää paljon painoa (jopa 32%). Lehmät 43 jopa 65% enemmän maitoa.
Moringa voidaan syöttää lemmikkejä.
Mehiläishoidossa: Moringa puu voi menestyä riittävän sade ympäri vuoden. Kukkia antaa kauniin hunajaa.
Öljyn tuotanto: Moringa öljy, joka uutetaan siemenistä, on yksi parhaista öljyjen kosmetiikkateollisuudessa. Kuten ruokaöljyä, sillä on parhaat arvot omega-9-rasvahapot.
Lannoitteena / ruoka: kasvit, jotka on ruiskutettu Moringa liuosta (25 ml per kasvi) saannolla kasvua 20-35%. Kasveja ja hedelmiä ovat vahvempia ja kestävät paremmin kaikenlaisia ​​sairauksia ja mikro-organismeja. Sitä voidaan myös soveltaa puutarha-ja sisä-kasveja.
Koska vaihtoehtoinen energialähde ja saastumisen valvonta: Moringa kasvaa trooppisessa ilmastossa, jopa 30 cm kuukaudessa. Acre
Moringa tarjoaa jopa 700 tonnia biomassaa vuodessa.
Alkaen Moringa öljy on korkealaatuista dieselpolttoainetta.
Erityinen asia Moringa oleifera on, että etu Länsi tutkijoiden vastuullinen ja inhimillinen järjestöjen on valtava nyt.
Antioksidatiivisia suoja Moringa Leaf Powder jälkeen johtava taulukko työskentelevät antioksidantti kapasiteetti kasvi ruoka (mitattuna ORAC menetelmällä julkaiseman Yhdysvaltain maatalousministeriön vuonna 2007) mutta vain 12 käyttää elintarvikkeiden tiedetään, per 100 grammaa kuiva-ainetta vähintään 9000 orac -yksikköä.

Leave a Reply